• 少人数制
  • 99%初心者
  • 姿勢改善
  • ダイエット
体験レッスン
0円で!
少人数制で充実の体験クラス60分!
好評につき 6 30まで





  • ライフル射撃 北嶋那実子選手

  • フィンスイミング日本代表
    萩原良照選手


人の健康も『20年、30年後も安心できるカラダづくりを。』というコンセプトのオリンピア鍼灸整骨院は13周年。一般のスポーツ愛好者からアスリート・著名人迄通う治療院。通う方の9割が女性のお悩みに向き合うなかで、PALLASスタジオ&ジムが生まれました。

女性の冷えやむくみ、肩こりや腰痛、筋力低下、ホルモンによる不調、肩や手首・膝の痛み、肥満、骨粗鬆症、めまいや耳鳴りなど、整体通いをしていて改善されていない事、多くありませんか?
そういった不定愁訴の先には、疾病になってしまう。また、ロコモ(運動器の障害)により、歳をとった時に歩行に問題が出てきたり、いざ運動を始めようと思っても膝や肩の不調により運動をなかなか進める事ができない事もあります。
22年のトレーナー及び、整体の経験から、身体になるべく負担なく始められ、整える事ができ、継続的な運動習慣の場を提供したいという思いから、「PALLAS studio&gym(パラススタジオアンドジム)」は7周年。

からだとココロを繋ぐスタジオとして、毎日通いたくなる空間を心掛けています。是非一度、足をお運び下さい。
  • フォトジェニックな
    2000ポーズが習得可能!

    ハンモックのポーズは2000種類以上!血行促進や体幹とレーニング、ダイエットやストレス発散など、目的に合わせたポーズをどんどん習得できちゃいます!
  • 初心者クラスで手厚いサポート

    体験者の99%が初心者さんなので安心!さらに入会して半年の充実したフォローアップ制度があり、つまづいたところを丁寧に集中指導で安心♪初心者クラスも完備していますので、初めての方でもインストラクターが楽しく丁寧にハンモックフィットネスを教えます!
  • しなやかな女性らしい
    曲線美になれる

    身体が硬い人でも大丈夫!ハンモックが及ぼす“反重力”で、徐々に様々なポーズが習得可能!ヨガやピラティス、バレエなどで得られるフィットネス効果でしなやかな女性らしい曲線美が手に入ります!
  • プライベートレッスンが5500円~

    インストラクターとのプライベートレッスンが業界最安値の5500円~!グループレッスンじゃ物足りない!マンツーマンで指導してほしいと言う方へおすすめです!
  • ストレッチマシン通い放題

    プロスポーツ選手も使う最新のマシンを使って、身体を整えながら痩せることができます!種目数60以上、テコの原理を利用するから身体に負担なく整えながらボディメイクが可能です!ブライダルや部分痩せにも◎(適応するコースの加入が必要です)
  • 鍼灸整骨院併設
    姿勢を改善しながらダイエット

    パラススタジオは鍼灸整骨院も併設しているため、怪我の予防や痛みの軽減、機能アップの為のコンディショニングも含めて整体やケアプランがあるので安心です。

    骨盤調整や猫背改善、巻き型改善などの美容整体もトレーニングを適切に進めていく為にプランの中でお受け頂けます。

鍼灸整骨院が監修した
シルクハンモックフィットネス

継続率98% 体験
0
6月キャンペーン実施中 【先着20名様限定】このページから申込限定 ※6月30日まで

レッスン風景

体験レッスンの流れ

  • ご来店・受付

    ご予約いただいた日時にご来店。レッスン前のお食事は、約2時間空けていただく事をお勧めしております。
    初回体験時ウェアは無料レンタルですので手ぶらでOK!

  • ヒアリング

    お客様の悩みに合わせてレッスンの内容を組立てていきます。ダイエットや部分痩せ、運動不足、姿勢改善など様々なお悩みに対応いたします。

  • 体験レッスン受講

    経験豊富なインストラクターが丁寧にしっかりサポートいたします!ご質問や不安なことなど、お気軽にご相談ください。

  • プランのご説明

    ダイエットや運動不足、姿勢改善など、お一人おひとりの目的に合わせ、インストラクター、スタッフが最適なご利用プランをご提案いたします。

トレーナー紹介

  • jun

  • YASUKO

  • TAKAKO

料金表

  • 通い放題

    シルクハンモック+ヨガ+ピラティス+筋膜ボールなど
    スタジオプログラム20種類以上
    3500円/1ヵ月の3ヶ月通い放題!
    当日入会で入会費3万円が無料!
  • ★クレジットカード支払いOK!
    ・2回払いまで手数料無料
    ・全て税込み表記です

    ※ご利用開始月を含む3ヶ月間、通い放題コース【22,000円/月】を特別価格[3,500円/月]に割引いたします。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。

FAQ

ヨガすらやったことがないのですが、大丈夫ですか?
はい、もちろん大丈夫です。
99%の方が初心者ですのでご安心ください。経験豊富なインストラクターが丁寧に教えて行きますので、一緒に楽しくマスターしましょう!
ハンモックフィットネスはどのような人に向いていますか?
アクロバットな動きをすると思われがちですが、老若男女誰でも習得していただくことが可能です。ダイエットや姿勢改善など、お客様の目的に合わせて楽しく身体を動かすことができます。
レッスンの頻度はどのくらいでしょうか?
月2回〜8回までお客様のニーズによってお選びいただけます。

パラススタジオのご案内

  • パラススタジオ

    所在地
    東京都世田谷区南烏山6-4-8ジェイプライズビル2F
    電話番号
    03-6382-9820
    診療時間
    営業時間 9:00~22:00
    アクセス
    京王線「千歳烏山駅北口」徒歩30秒(専用の無料駐輪場有10台完備・近隣にコインパーキングあり)